EDとメタボ [ED 治療]
メタボの人はEDになりやすいと言われていますが、
本当なのでしょうか?
結論からいうと、メタボとEDには関係があり、
メタボの人はEDになりやすいです。
メタボになるとお腹に内臓脂肪が蓄積され、
活性酸素の量が多くなります。
活性酸素の量が増加すると、抗酸化物質で消去できなくなり、
酸化ストレスが高い状態になってしまいます。
酸化ストレスが高いと、血管や神経を損傷してしまいやすくなるため、
EDの原因になってしまうのです。
このように、メタボはEDを引き起こす原因になる可能性があるので、
メタボ気味の人は今からでも改善してください。
メタボを改善・予防するには、食生活の見直しと
適度な運動が効果的です。
脂肪分の多い食べ物や暴飲暴食を控え、
魚や野菜を中心とした食事をとるようにしてください。
そして、毎日適度な運動をして、
脂肪燃焼率をアップさせるようにしましょう。
そうすることによって、効果的にメタボを防ぐことができ、
ED予防に繋がります。
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酸化ストレスが高い状態になってしまいます。
酸化ストレスが高いと、血管や神経を損傷してしまいやすくなるため、
EDの原因になってしまうのです。
このように、メタボはEDを引き起こす原因になる可能性があるので、
メタボ気味の人は今からでも改善してください。
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適度な運動が効果的です。
脂肪分の多い食べ物や暴飲暴食を控え、
魚や野菜を中心とした食事をとるようにしてください。
そして、毎日適度な運動をして、
脂肪燃焼率をアップさせるようにしましょう。
そうすることによって、効果的にメタボを防ぐことができ、
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